我的日记范文
时间如快马般匆匆,一天又过去了,今天我们都做了什么了呢?需要认真地为此写一篇日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢?以下是小编收集整理的我的日记范文,欢迎大家分享。
我的日记范文1休息一天,时间安排得很紧张,不过还是按照计划,留出来大约两个小时健身。
前天锻炼虽然强度不是很大,可是由于此前中断的时间比较久,所以这两天疼得挺厉害,跑起步来胸部的肌肉一抖一抖得疼,有些好笑。
今天主要安排背部的锻炼。
热身跑:1500米/7分钟。
颈前下拉热身:35kg*15
颈前下拉:40*12*3
坐姿划船:40*12*3
坐姿宽握划船:35*12*3
额外锻炼胸部:
杠铃卧推:20kg*100/4组
还有时间,额外附加两组肩部锻炼:
单臂直立飞鸟:2*5kg*20*2
最后是跑步:3000米/15分钟。收工吃饭!
今天又见到那个飞腿的老兄了,依然在疯狂飞腿踢沙包!崇拜中……
我的日记范文2我的家乡在陕西户县,是一座美丽的小城,座落在关中平原上;南依秦岭,北临渭水,是蜚声中外的“中国第一画乡”。总面积1255平方公里,人口57.7万。户县历史悠久,夏为有扈氏国,商为崇国,周为沣邑,汉初置县,距今已有2200多年的历史。
我的家乡有丰富的物产。有闻名全国的户太八号 ……此处隐藏4120个字……怎么不来。
长大了,我逐渐读懂了外婆的爱,沉甸甸的,浓浓的爱!
我的日记范文14我的家乡在湖北荆州,荆州市一中历史悠久,物产丰富,风景优美的文化古城。
来到荆州首先看到的是古老的城墙,城墙上有一座金碧辉煌的城楼,城楼上海挂着一面古时打仗的战旗。城墙的四周是一条宽宽的护城河,喝水清澈透明,有很多游人在河里划船,也有钓鱼爱好者正在钓鱼。
城楼的对面是金凤广场,广场的中央有个很大的火凤凰雕好像,一只凤凰站在火轮上,十分雄伟壮观,四周种满的美丽鲜花。每天早晚都有人在广场上调健身舞,十分热闹。广场的北边是一个游乐场,里面有骑木马,开飞机,做摩天轮等好多好玩的。广场的南面有一根根粗粗的九龙柱,几个人才能够用手合抱拢,上面有九条龙缠绕着。再往南还有一座又高又大的屈原雕好像,从远处望去何种还映出雕好像的倒影,十分壮观!
这就是我的家乡的一角,荆州东门,美丽吧!我爱我的家乡!
我的日记范文15大年初一那天,我和奶奶,还有其他人,我们一起去辛店看花。我们晚上七点就在那里等候了,时间一分一秒地从我们身边擦过。
烟花终于开始放了。呀!快看!一个淡黄色烟花在天空中炸开,转眼又变成了绿色,烟花快要落下的时候,一片烟花组成了一道瀑布顺流而下。又有一个花炸开了,不过这个花是个圆圈,里面和外面不一种颜色,里面的花像鱼鳞一样闪闪发光……一时间天空中的烟花像流星似的落入银河,转瞬又消失得无影无踪。
烟花放完了,但我们还是不想走,可是人群已经逐渐散开了。我们只好恋恋不舍地离开了广场,但那些美丽的烟花却在我心中留下了美好的记忆。
回到家我做了一个梦,好像我也变成了一支烟花,为人们奉献一生的快乐。